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敏感肌肤问题,如何护理敏感皮肤?

敏感肌肤在世界范围都是高发的问题性肌肤,根据调查公司数据,美国的比例44.6%,欧洲稍低38.4%,东方大国中国北上广一线城市大概是23%。所以,数据表明,敏感肌肤在世界范围都是普遍存在的。

敏感性皮肤综合症,临床表现以主观症状为主,包括紧绷、刺激、烧灼、疼痛及瘙痒,表现对外界刺激的敏感。主要发生于女性面部,双手、头皮、足部。

如何护理敏感皮肤?


敏感性皮肤分为三大类:

非常敏感皮肤:患者皮肤对广泛的内源或外源性刺激因素反应,同时伴有急性或慢性敏感症状,有非常强烈的心理异常

环境敏感性皮肤:皮肤明显干燥、变薄,局部皮肤有发红、潮红的倾向,对基本环境因素如冷、热、日光、风、温度刺激等敏感:

护肤品敏感皮肤:一过性对特定护肤品或全部护肤品敏感,使用后敏感状态出现或加重。

敏感性皮肤发病机制:

敏感性皮肤这么多,那有哪些原因呢?

一. 遗传性:由遗传因素决定。糖类和脂质的基因表达减少;敏感性皮肤的ATP合成减少;敏感性皮肤肌肉结构改变和肌肉收缩的相关基因减少,肌肉收缩和放松异常导致皮肤敏感。

二 、继发性:

物理因素(紫外线、寒冷、炎热、风);

化学性(如化妆品、肥皂、水、污染);

生活方式因素如食物、乙醇;

心理因素,如压力、情绪;

激素水平:如月经周期。

那么敏感性皮肤该如何护理呢?这是一个大家非常关心的问题。敏感性皮肤的护理应该遵守从简原则。

1. 一但医生诊断你是敏感性皮肤,第一件要做的事情就是停用你手头的所有护肤品。建议使用天然护肤品,

2. 洁面:敏感性皮肤一定不要过渡清洁,在夏天可以用冷水洗脸,冬天水温控制在20-30摄氏度。

3. 保湿: 洁面之后可以使用温和的保湿喷雾、水、保湿乳或霜,用之前一定要看护肤品成分,不能含有酒精、水杨酸、果酸等刺激性成分。

4. 防晒:防晒遵守国际防晒ABC三原则。A(avoid),尽量避免大太阳晒。B(block),打伞、太阳帽、防晒口罩等物理手段遮挡。C(Cream),防晒霜。

5.敏感性皮肤尽量不要妆。化妆和卸妆都可能会对敏感性皮肤造成刺激或者过敏反应,诱发皮炎。

6.敏感性皮肤不要使用含有美白、淡斑、抗氧化功效的护肤品,容易造成刺激。

7.不要使用去角质的产品,不去美容院去角质,这肯定是作死的节奏。

8.饮食: 不要吃辛、辣刺激性饮食,忌烟酒。减少接触高温环境,减少温度大幅度变化。调整自身情绪,培养积极乐观的心态。

敏感性皮肤的治疗目标

短期目标:迅速缓解敏感皮肤状态,减轻瘙痒、烧灼、紧绷感等带来的不适,改善患者生活质量

长期目标:维持长期不敏感,使皮肤敏感阈值恢复到正常水平;对于常见外界刺激不敏感,能够使用合适的护肤品;明显改善敏感性皮肤的红斑、毛细血管扩张问题,力争皮肤外观接近正常状态。

两个阶段目标是紧密联系、相辅相成的。

本文由皮肤管理-SPT皮肤管理培训老师陈编辑贡献,更多知识请咨询V:TEK686868。