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秋季如何预防皮肤过敏

秋雨秋寒,气候干燥早晚温差大,空气湿度下降,肌肤容易缺水,在这个季节是过敏性肌肤高发的季节。那么,秋季皮肤过敏怎么办呢?SPT皮肤管理中心陈老师在这里给大家做些健康提醒。下面就一起来看看这些方法分别是怎样的。

秋季如何预防皮肤过敏


过敏性肌肤秋冬季节预防措施

第一、保持身体清洁干爽,适当使用有舒敏保湿功效的润肤霜,以防因干燥引起瘙痒;

第二、避免刺激因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力挠抓及外用药使用不当等都会加剧病情;

第三、注意饮食,饮食多选用清热利湿的食物,如苦瓜、绿豆、冬瓜、芹菜等,可有效预防湿疹复发;

第四、过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,尽量找到过敏源,远离过敏源;

第五、生活要规律,注意休息,不可过于疲劳,精神放松;

第六、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,最好用柔软透气的棉布料来做,不用毛织品、化纤制品、深颜色布料,以防过敏;

第七、患处奇痒难耐,切忌搔抓,以免引起局部感染,加重病情;建议必要时到医院皮肤科就诊。

当然有一些人的过敏和体质、劳累、情绪等因素有关,皮肤过敏在局部摩擦刺激,或者使用不适合的护肤品都会加重人体表面油脂膜的破坏,会加重皮肤过敏的严重复发。另外,在饮食方面建议大家一定要避免吃一些会导致过敏的食物,不然也很容易让你被过敏问题困扰。

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本文由纤美时光-SPT皮肤管理师培训中心陈老师编辑整理,更多知识可追加V:TEK686868,视频课程。