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轻松拥有嫩白牛奶肌的方法

美白,是很多女孩子的梦想。俗话一白遮百丑不是没有道理的。但是日常生活中,很多事情都是美白的天敌,辐射,日光晒黑等。不过,不用灰心,只要注意生活中的细节,也能起到美容护肤的作用,让你尽快拥有嫩白牛奶肌。

1、面膜不宜敷太久

如果平时敷一些深层清洁的产品,切勿敷太久,大概15-20分钟左右就要将面膜揭下来,并且将脸部清洁干净。

2、补充富含维生素C和E的食物

生活中多食用一些含有维生素C和E的食物,例如西红柿、哈密瓜、柠檬、芝麻、核桃、植物油等等,这样有助于避免和减少色素的沉着。除此之外,建议大家尽量少食用芹菜和香菜等感光性比较强的食物,这样才可以避免刺激黑色素加速沉淀。

3、利用豆腐做美容

豆腐是生活中常见的食物,它也具有很不错的美容效果。每天早上起床以后在手掌放置一块豆腐,接着利用它摩擦脸部几分钟。坚持一个月,就会发现脸部肌肤变得又白又嫩又有光泽。

4、重视肌肤的保湿补水工作

伴随着年龄的增加,皮肤的弹性、收缩以及胶原质的形成都会逐渐减少,皮肤就很容易会变得十分松弛。原有的圆形毛孔也会逐渐松弛成椭圆形或者是泪妆,毛孔也会变得粗大。所以,平时在护肤的时候一定要做好保湿,重视肌肤的补水工作。只有从内部增加了皮肤的弹性,才可以从根本上延缓皮肤的老化,解决毛孔粗大的问题。

5、睡前用化妆棉敷脸

晚上睡觉之前,将化妆棉完全浸透在化妆水中,接着敷在脸上20分钟,每个星期坚持敷三次,肌肤会收到意想不到的效果。

6、敷黄瓜片

晚上睡觉之前,将黄瓜切成薄片,接着敷在脸上几分钟之后再拿下来。坚持一个月后,脸就会变得又白又嫩了。

7、多喝水

都说女人是水做的,所以想要拥有白嫩肌肤,也要养成多喝水的好习惯。每天起床喝一杯加入适量盐巴的水,能够有效起到清理肠胃的效果,将肠道的毒素排除干净,肌肤也会变得更加健康。

以上就是SPT皮肤管理师培训中心老师陈老师分享的日常美白护肤的小知识,希望可以给大家带来新的护肤理念,也可以加入SPT微课堂学习交流。